胸が大きい人特有の悩み

胸が大きい人特有の悩みです

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私は母の遺伝子が強くて、結構胸が大きいのが悩みでした。 巨乳なのが悩み、なんて言うと贅沢に思われる方もいらっしゃるかも知れませんが胸が大きい人にとっては深刻な悩みです。 私は現在、20代前半のフリーターをしております。

 

自分の胸が人より大きいのだと気づいたのは高校生に入ってからでした。 それまでは自分の身体には無頓着でしたが、高校生に入り周りの女の子の身体と自分の身体を見比べた時に胸が大きいのがみっともないことに感じたのです。

 

他の子は細くて綺麗なラインをしてるのにどうして私は同じじゃないんだろう、と思うと恥ずかしくて仕方ありませんでした。 それからは自分の胸を隠すように猫背で生活をしていましたが、高校を卒業して働き出してしばらく経つと胸が大きいことより他に気になることができました。

 

それは胸のたるみです。 よく「巨乳は歳をとると垂れる」と聞いていましたが、まさにその通りで、20歳を過ぎた頃から段々と胸が下へ下へとたるみ始めました。 猫背で生活していたのが特に悪かったのだと思います。

 

これはまずい! ますますコンプレックスが酷くなってしまう前になんとかしなければ…。 そう思い、私は筋トレを始めました。 現在は主に腕から背中を中心に鍛えています。 特にチェストサンドと呼ばれている、胸の前で両手を合わせて力いっぱい押し合うのが一番効果があるように思います。

 

筋肉をつけることで、これまでみっともないと感じていた身体も少しずつ引き締まってきましたし、なにより胸のたるみを防止できるのがいいです。 胸の悩みも日頃の努力で変えられることがあるでしょうし、今自分にできることをして正に胸を張って生きていけるように頑張ります!

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