出産後胸にハリがない

出産してからハリのない胸に

出産,胸,ハリ,Viageビューティアップナイトブラ

 

専業主婦38歳です。子供二人を出産しました。混合栄養でしたが、母乳も与えていたので卒乳してからはスッカリ萎んでしまい、胸の上部に膨らみがなくなりショックを受けました。乳首も妊娠出産で色素も濃くなり、別に誰に見せるものでもないのにダブルショック。

 

まだ20代でしたから、自己満足であってもやはり体型が大きく変わってしまったら悲しいですね。でも、30代前半は育児に追われ、殆ど気にしている余裕もなくなり何もせず、ただダイエットをしただけでした。ダイエットには成功したものの、胸はダイエット前より無残になりました。

 

痩せたことで胸の脂肪も落ちてしまったのです。子供たちがだんだん手がかからなくなった35歳頃、ふと我に返り自分の事も気にするようになって、やっと行動開始しました。まずは萎んだ胸に少しでもボリュームを!とプエラリアのサプリメントを飲み始めました。

 

かれこれ3年になりますが、サイズはかなり戻りました。というより、大きくなりすぎたのか今は妊娠前より2カップアップしています。が、流れてしまうんです。ブラをとると、スライムのように広がり膨らみは何処へ?という有様です。

 

結局筋肉をつけて支える力がないとダメなんですよね。今はナイトブラもつけていますし、リラックスタイムはノーブラだったのもやめてノンワイヤーブラをつけるようにしています。筋トレとなると続かないため、家事の合間に気づいたらバストアップ体操をするという、簡単な自分なりのルールを作りました。

 

無理なくやっているし、気長にやっているので苦ではないです。明らかに30歳頃よりずっとマシです。まだまだ続けないと、日々老化していくのでそれに負けてしまいますね。よくある手のひらを合わせて押すという簡単なエクササイズですが、体をひねってみたり角度を変えると使う筋肉も変わるので効果的です。

 

これからもずっと続けます。

Viageビューティアップナイトブラの最安値は楽天?Amazon?トップページへバストが小さくて悩んでいる方、バストの下垂れや離れ乳などにお悩みの方はトップページでViageビューティアップナイトブラの詳細もチェックしてみてください。